СОПРОТИВЛЕНИЕ
Моя работа в IT проектах в основном связана с объединением коллектива в команду💪🏻
Чем отличается коллектив от команды? Для меня ответ простой - у команды есть цель, над достижением которой работает вся команда. Построение команды и объединение людей вокруг общей цели - это изменения. Каждый раз, когда я предлагаю те или иные изменения в процессе работы, то сталкиваюсь с сопротивлением. Как внутри команды, так и внутри себя.
То же самое происходит в жизни у каждого человека, когда мы пробуем что-то новое. Вернёмся с вами к примеру из моего "первого" поста про бег🏃. Когда мы хотим начать бегать по утрам (пытаемся🙂), то у нас возникает сильное сопротивление. Появляются мысли: «А точно ли я смогу? У меня нет кроссовок. Я не спортивный» и т.д.
Чтобы побороть сопротивление нужно задать себе правильный вопрос. Как только мы слышим такие возражения внутри нас, то нужно спросить: "А как сделать так, чтобы это возражение (чувство) ушло?"
Например, возражение, "я не хочу бегать, потому что на улице холодно". Задайте себе вопрос: "Как сделать так, чтобы бегать не на улице?" И дальше поищите ответы, которые Вам подходят. В целом, можно бегать на беговой дорожке дома или в спортивном зале. Или заменить бег на другой вид нагрузки. Работая с возражениями, в первую очередь, внутри себя намного проще начать какое-то важно для нас дело.
Надеюсь, Ваш понедельник прошёл продуктивно 👍🏻
